백팩에 짐을 패킹하는 방법
체력이 덜 소모되고 편안한
효율적으로 짐을 꾸리면 배낭에 생각보다 많은 장비를 넣을 수 있다. 물론 어떤 짐을 넣을지부터 생각하는 것이 좋은데, 체크리스트를 통해 여행 중에 효용이 있었던 것과 효용이 없었던 것을 체크하여 본인에게 필요한 장비리스트를 만들어두는 것이 좋다. 배낭에 짐을 잘 꾸려 넣으면 배낭을 멜 때 균형 잡힌 느낌이 들고 하이킹을 할 때 배낭이 움직이거나 흔들리지 않는다.
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무게 분산을 고려한
위치별 물품 패킹
배낭에 짐을 넣는 곳은 세 구간으로 나눌 수 있고, 사이드나 바깥에 작은 물건을 넣을 수 있는 주머니나 공간이 있다. 배낭 속의 짐이 단단하고 안정될 때까지 구석구석 빈틈없이 물건을 넣고 양쪽의 무게가 균형이 잡혀있는지 확인하길 바란다. 또한 압박끈을 조여 짐을 가지런히 해서 등산할 때 짐이 움직이지 않게 하면 좋다. 배낭을 멜 때에는 몸과 밀착시켜 등 윗부분으로 올려 멜수록 편하다. ▶하단 영역: 부피가 큰 장비와 캠프에 도착할 때까지 필요하지 않은 물품을 넣는 것이 좋다. ▶중간 영역: 밀도가 높고 무거운 품목을 넣는 것이 좋다. ▶상단 영역: 여행 중에 필요할 수 있는 부피가 큰 필수품을 넣는 것이 좋다. ▶액세서리 주머니: 긴급할 때 또는 자주 필요한 필수품을 넣는 것이 좋다. ▶도구 고리 및 배낭 뒤 끈: 크기가 너무 크거나 길이가 긴 물품을 묶어서 운반하기에 좋다.

부피가 크고 잘 사용하지 않는 것
배낭 하단 영역
캠프를 만들기 전에 필요하지 않은 부피가 큰 품목에는 다음과 같은 장비들이 있다. ▶침낭(많은 배낭에는 침낭용 하단 구획이 있습니다.) ▶취침용 패드(특히 작은 모양으로 말 수 있는 경우) ▶잠잘 때 사용하고자 하는 속옷과 같은 모든 껴입는 옷 ▶캠프 신발 또는 덧신 이러한 부드럽고 물렁물렁한 종류의 장비를 배낭 바닥에 넣으면 충격 흡수 효과가 생겨서 배낭을 메기가 편안해진다.

무겁고 조밀한 장비
배낭 중간 영역
하이킹하는 동안 꺼낼 필요가 없는 무겁고 조밀한 장비는 다음과 같다. ▶간식이 아닌 주식 ▶요리 장비 ▶스토브 ▶물통(물병을 선호하지 않는 경우) ▶보관용 통(음식과 기타 향이 나는 물품, 그리고 부피가 큰 물품을 보관용 통에 넣으면 물건을 많이 넣을 수 있음) 무거운 물품을 가운데 넣으면 안정된 무게 중심이 생겨서 하중이 뒤로 가지 않고 아래로 향하게 된다. 무거운 장비를 아래에 넣으면 배낭이 처지고, 상단에 넣으면 배낭이 불안정하게 되니 이를 유념하길 바란다.

부피가 작고 자주 사용하는 물품
배낭 상단 영역
다음과 같이 부피가 크지 않은 필수품을 배낭 상단에 넣는 것이 좋다. ▶ 보온 재킷 ▶ 양털 재킷과 바지 ▶ 비옷 ▶ 응급 처치 장비 ▶ 정수 필터 또는 정수기 ▶ 화장실용품(흙손, 화장지, 사용한 화장지 담는 봉투)

자주 사용하는 물품이나 간식
액세서리 주머니
배낭에는 다음과 같은 주머니가 있다. 뚜껑 주머니, 앞주머니, 옆 주머니, 허리벨트 주머니. 일부 배낭에는 내부에 작은 주머니가 많이 있기도 하다. 이러한 다양한 주머니는 다음과 같은 작은 필수품을 넣는 데 도움이 된다. ▶ 나침반 ▶ 선글라스 ▶ 자외선 차단제 ▶ 헤드램프 ▶ 벌레 잡는 스프레이 ▶ 간식 ▶ 물병 ▶ 우천 시 덮개 ▶ 지갑
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