봄 산행 주의해야할 점과 노하우
등산과 트레킹 안전하게 즐기기
3, 4, 5월에 해당하는 봄은 일 년 중 가장 기운찬 계절입니다. 겨울이 지나가면서 자연은 다시 삶의 움직임을 찾기 때문이죠. 새로운 시작의 시기인 만큼, 봄철에 가장 인기 있는 야외활동 중에서는 등산과 트레킹! 이번 포스트에서는 봄철 등산과 트레킹을 즐기기 위해 주의해야 할 점과 노하우에 대해 알아보겠습니다.
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기상 체크에 따른 적절한 옷차림
날씨와 기온을 체크하고 적절한 복장과 장비를 선택하세요. 봄은 날씨가 변덕스러운 편이므로, 출발 전과 중간중간 기상 정보를 확인하는 습관이 중요합니다. 비올 확률이 높은 경우에는 방수 장비를 준비하는 것이 좋으며, 온도가 급격하게 떨어질 수 있는 산에서는 겨울용 코트나 후드티, 등산복을 준비하는 것이 좋습니다.
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아크테릭스(Arcteryx)
베타LT
475,000 원
아크테릭스(Arcteryx)
21FW 알파 SV 재킷 남성
1,050,000 원
아크테릭스(Arcteryx)
스쿼미시 후디 여성
215,000 원
아크테릭스(Arcteryx)
21FW 아톰 SL 후디 남성
330,000 원
아크테릭스(Arcteryx)
21FW 알파 SV 재킷 여성
1,050,000 원

경로와 주변환경 파악
산행 경로를 선정할 때는 안전을 최우선으로 생각해야 합니다. 산행 전 반드시 경로와 주변 환경을 파악하는 등 충분한 준비가 필요합니다. 산림청에서 제공하는 등산 안전 알림서비스를 이용하면 산행 전에 현재 산의 상태와 주변 지역의 정보를 확인할 수 있으니, 안전한 산행을 위해 참고해주세요. 또한, 봄에는 눈이 녹아 물이 많아져서 산길이 미끄러울 수 있으므로 반드시 등산화를 신고 스틱을 챙겨야 합니다.
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카라반(Caravan)
GK8X 등산화
98,890 원
호카오네오네(HOKA ONE ONE)
카하 GTX 등산화 블랙
199,000 원
호카오네오네(HOKA ONE ONE)
호카 여성 카하 GTX 1112031
329,000 원
호카오네오네(HOKA ONE ONE)
카하 GTX 1112030
329,000 원
마운티아(Mountia)
라이트 풀카본 4단 등산스틱 1p
71,000 원
블랙다이아몬드(Blackdiamond)
트레일 폴 63.5-140 등산스틱
85,000 원
케이투(K2)
남여공용 고어텍스 등산화 크로노스
187,000 원
하이크 바이브(Hike Vibe)
등산 니삭스
18,900 원
호카오네오네(HOKA ONE ONE)
토아 GTX 여성용
219,000 원
HOKA ONE ONE
호카오네오네 본디7 BWHT 레귤러/와이드 (여성용)
199,000 원
트렉스타(Treksta)
어코드 3단 등산스틱
34,900 원

충분한 수분 섭취와 간식
출발 전에 물이나 전해질 음료를 준비하고, 산행 중간중간 정기적으로 마시는 습관을 갖는 것이 좋습니다. 또한 건강한 간식을 챙겨먹으면 에너지를 충전할 수 있는데요, 에너지를 보충하고 근력을 유지하기 위해서는 무거운 음식보다는 가벼운 간식이나 과일, 견과류 등을 적당히 섭취하는 것이 좋습니다.
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스탠리(Stanley)
100주년 한정판 보온병 1L
55,000 원
스탠리(Stanley)
스탠리 마스터 트리거 머그 473미리, 블랙
77,000 원
스탠리(Stanley)
STANLEY 클래식 보온병 470ml
46,000 원
스탠리(Stanley)
클래식 와이드 마우스 플라스크 236ml
24,300 원
스탠리(Stanley)
STANLEY 마스터 진공머그 532ml-블랙
58,000 원
스탠리(Stanley)
스탠리 어드벤처 플라스크/샷글라스 세트 블랙
67,000 원

산행과 관련된 소통 지속
혼자 등산을 떠날 때는 주변인들에게 목적지를 알리고, 산행 중 다른 등반객들과 중간중간 소통하며 상황을 살피는 것이 좋습니다. 동반하는 사람이 있을 때는 중간중간 소통을 통해 서로의 상황을 파악하고 상호 간에 도움을 주는 것이 중요하죠.

등산 에티켓과 안전 수칙 한눈에 보기
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간단하게 떠나면 될 것 같은 산행이지만, 생각보다 지켜야 할 에티켓이나 안전수칙이 많습니다. 산행 중에 발생한 쓰레기는 반드시 집으로 가져가 주시길 바라며, 모두 안전하고 행복한 산행하세요.
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댓글 1
@flip2winx • 2023/04/17
봄에는 낮/저녁 기온차가 심해서 여분의 옷도 가져가면 좋을듯싶어요~ㅋ